「けんかした時の気持ちの伝え方」
大前提として、ゴールは『どうしたら仲良くなれるか』です
１，どんな時
２．どんな気持ちになった
３．どうしてほしい
４．相手はどう思ったか聞く
これが基本です。けんかでも伝えるべきことはあります。
我慢はその場しのぎの方法でしかなく、必ず同じ事を繰り返します。無意識に相手に強制的に我慢を強いる考え方をしてしまい、自分も相手も苦しませてしまう事がほとんどです。
＊分かって欲しいから、ついぶつかってしまう。
＊自分でどうしたらいいか分からないから、命令形になってしまう。
方法さえ分かれば、改善出来てくることはたくさん有ります。
これが9割です。
怖がらずに自分の気持ちを伝えて、怖がらずに相手の気持ちを聞こう。
けんかを怖がっていては、本音で理解しあえる関係は手に入りませんよ。
けんかは悪いことではないと言う事です。
勿論、けんかばかりではいけません。